Prossima edizione

23-24-25 Ottobre 2026

Body Rock a.s.d. – Milano

3 giorni intensi di formazione, condivisione e spettacolo

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Programma 2025

Venerdì 24 Ottobre

17.30 – 19.00

Dolce Vita con Valentina Domino

Coreografico

Durante il workshop imparerai a muoverti in modo sensuale e fluido, unendo grazia e intensità, forza e delicatezza. Non sarà solo una sequenza di passi, ma un percorso per trasformare i movimenti in espressione personale ed emozione.

È pensato per chi desidera esplorare e valorizzare la propria femminilità, affinare tecnica e transizioni con consapevolezza, e lasciarsi ispirare dall’energia e dalla creatività di Valentina. Questa coreo racchiude un fascino caldo, fatto di passione e bellezza, che richiama un’atmosfera raffinata e autentica.

LIVELLO: tutti i livelli
TACCHI: richiesti
GINOCCHIERE: richieste

19.00 – 20.30

Tricks & Combo con Viktor Artyomov

tecnica

Tricks

Una lezione in cui si praticano elementi in combinazione con transizioni coreografiche.

Si studia la tecnica degli elementi, si impara ad inserirli nella coreografia e si praticano mini combinazioni. Si presta attenzione alle linee, alla plasticità e alla tecnica.

LIVELLO: base/intermedio
TACCHI: facoltativi
GINOCCHIERE: richieste

20.30 – 22.00

Sold out

Urban Style con Polisha Li

coreografico

In questo workshop studiamo una coreografia nello stile Urban, Polisha definisce questo stile come un mix di diversi generi di danza adattati al palo. In questa coreografia c’è tecnica di flow, ma anche salti, rotazioni, transizioni ed elementi basici dello stile exotic.

Si lavora molto sulla musicalità, la scelta musicale verterà sull’hip hop o R&B.

LIVELLO: tutti i livelli
TACCHI: richiesti
GINOCCHIERE: richieste

Sabato 25 Ottobre

10.00 – 11.30

Balance con Viktor Artyomov

tecnica

Tricks

Questa è una lezione sull’equilibrio, si studiano le posizioni classiche delle spalle, dei gomiti, della testa e delle braccia per eseguire elementi di balance.

Lavoriamo con e senza il palo, studiamo l’equilibrio, impariamo a trovare e mantenere il punto corretto di stabilità e con il palo lavoriamo su trick e transizioni con differenti prese.

LIVELLO: intermedio/avanzato
TACCHI: facoltativi
GINOCCHIERE: richieste

11.30 – 13.00

Sold out

Sensual Flow con Polisha Li

coreografico

In questo workshop si studia una coreografia che unisce la tecnica flow con il sapore dell’old school.

Ci concentriamo sulla parte sensuale e passionale del movimento ma altrettanto sulla tecnica e la musicalità.

LIVELLO: tutti i livelli
TACCHI: richiesti
GINOCCHIERE: richieste

14.30 – 16.00

Hard Choreo con Karolina Farynska

coreografico

La coreografia di Karolina è un’esplosione di energia: combina trick spettacolari, drops mozzafiato e transizioni fluide in un perfetto equilibrio tra stile hard, dinamismo travolgente e creatività originale.

LIVELLO: intermedio/avanzato
TACCHI: richiesti
GINOCCHIERE: richieste

16.00 – 17.30

Sold out

Static Seduction con Haritini Taktikou

Tricks & combo

Vuoi essere una master dell’arte del controllo? In questo workshop studi tricks, rotazioni su palo statico e transizioni.

Impari a catturare l’attenzione usando precisione, forza e sensualità per creare movimenti fluidi e potenti.

Esploriamo forme, cambi di tempo, ingressi e uscite dinamici che arricchiranno il tuo bagaglio di exotic.

LIVELLO: intermedio
TACCHI: consigliati
GINOCCHIERE: richieste

19.30 – 23.00

EXOPÌA Party

Celebriamo insieme la bellezza dell’exotic pole dance e lo spirito di condivisione di questi tre giorni in una serata esclusiva, con le performance dei nostri guest teachers e di ospiti speciali.

Domenica 26 Ottobre

10.00 – 11.30

Exotic Tricks con Karolina Farynska

tecnica

Tricks

In questo workshop ci concentriamo sulla tecnica avanzata per eseguire correttamente dei trick tipici dell’Exotic Pole Dance, esplorando un approccio in stile hard.

Imparerai a combinare forza, fluidità e precisione per creare movimenti spettacolari, sviluppando controllo e sicurezza su ogni figura.

LIVELLO: intermedio/avanzato
TACCHI: richiesti
GINOCCHIERE: richieste

11.30 – 13.00

Sold out

Exotic Pulse con Haritini Taktikou

coreografico

Scopri il tuo potere attraverso sensualità, presenza scenica ed energia femminile.

Questo workshop unisce una coreografia di Exotic Pole Dance a esercizi mirati di respirazione ed espressività, per sviluppare sicurezza, fluidità e forza, incarnando pienamente musicalità e intenzione.

Perfetto per ballerini che vogliono emanare un magnetismo irresistibile.

LIVELLO: tutti i livelli
TACCHI: richiesti
GINOCCHIERE: richieste

14.30 – 16.00

Tricks & Combo con Viktor Artyomov

tecnica

Tricks

Una lezione in cui si praticano elementi in combinazione con transizioni coreografiche.

Si studia la tecnica degli elementi, si impara ad inserirli nella coreografia e si praticano mini combinazioni. Si presta attenzione alle linee, alla plasticità e alla tecnica.

LIVELLO: intermedio/avanzato
TACCHI: facoltativi
GINOCCHIERE: richieste

16.00 – 17.30

Coreo Frame Up di gruppo con Tais Klochkova

coreografico

senza palo

Questa classe di coreografia è di gruppo, ci riuniamo per studiare e creare una coreografia nello stile Frame Up.

Collaboreremo insieme e in coppia, esplorando ogni singolo elemento per creare una performance unica e coinvolgente.

Scoprirai la gioia di ballare all’unisono, sentendo l’energia del movimento di gruppo e condividendo il processo creativo con i tuoi compagni di classe.

LIVELLO: tutti i livelli
TACCHI: richiesti
GINOCCHIERE: richieste

Ospiti 2025

Viktor Artyomov

Vanta oltre 15 anni di attività artistica come ballerino e acrobata, e più di 10 anni di esperienza come allenatore. È vincitore e medagliato ai campionati di Pole Dance e Fitness, e ha formato numerosi campioni di pole dance e danza.

È proprietario della scuola di danza Black Heart Dance House, a Minsk in Bielorussia e creatore di un programma originale dedicato all’acrobatica a terra.

Tricks & Combo – ore 19.00 venerdì 24 ottobre 2025

Balance – ore 10.00 sabato 25 ottobre 2025

Tricks & Combo – ore 14.30 domenica 26 ottobre 2025

Karolina Farynska

All’età di sette anni ha intrapreso il suo percorso sportivo nella ginnastica ritmica, conquistando importanti risultati in competizioni nazionali e internazionali. Dopo una lunga pausa, nel 2017 ha deciso di rimettersi in gioco iscrivendosi a un corso di pole dance, disciplina che ha trasformato profondamente la sua vita.

Dopo appena un anno e mezzo ha acquistato le sue prime scarpe da exotic e, studiando coreografie online, ha scoperto una passione sempre più forte per l’exotic pole dance, che con il tempo è diventata il fulcro del suo percorso artistico.

Karolina si è specializzata nello stile exotic hard e, dal 2022, ha collezionato numerosi premi e medaglie in competizioni di prestigio.

Hard Choreo – ore 14.30 sabato 25 ottobre 2025

Exotic Tricks – ore 10.00 domenica 26 ottobre 2025

Polisha Li

Polisha Li è un’artista internazionale della pole dance con oltre 20 anni di esperienza sul palco, dal circo alla televisione fino ai grandi live show.

Conosciuta per la sua capacità di fondere acrobatica, danza e pole artistry in performance intense e coinvolgenti, trasforma ogni esibizione in un viaggio emozionale che conquista il pubblico in ogni parte del mondo.

Urban Style – ore 20.30 venerdì 24 ottobre 2025
Sensual Flow – ore 11.30 sabato 25 ottobre 2025

Haritini Taktikou

Si è avvicinata al mondo della pole dance nel 2020, senza alcuna esperienza precedente né nello sport né nella danza. Inizialmente ha lavorato sulla flessibilità, per poi scoprire e dedicarsi con entusiasmo all’exotic pole dance. In breve tempo ha iniziato a competere in campionati internazionali, distinguendosi per determinazione e talento.

Nel 2022 Haritini ha co-fondato lo studio Phoenix Pole & Aerial Arts a Limassol, Cipro, dove insegna con passione, aiutando gli allievi a rafforzare il proprio corpo e a vivere il piacere del movimento e dell’espressione di sé.

Static Seduction – ore 16.00 sabato 25 ottobre 2025
Exotic Pulse – ore 11.30 domenica 26 ottobre 2025

Valentina Domino

Valentina ha iniziato la sua carriera nella pole dance nel 2010, formandosi con insegnanti di livello internazionale. Nel 2015 ha coronato il suo sogno fondando il Body Rock Pole Dance Studio. Nel corso degli anni ha conquistato numerosi titoli nelle competizioni di exotic pole dance ed è diventata giudice in gare sia italiane che internazionali.

Riconosciuta per il suo stile sinuoso ed elegante, oggi è considerata una delle principali figure di riferimento per l’exotic in Italia. È inoltre co-fondatrice di Exopìa (Exotica Convention) e di Exotic Studio.

Dolce Vita – ore 17.30 venerdì 24 ottobre 2025

Tais Klochkova

Tais ha iniziato la sua carriera nella danza come ballerina classica; trasferitasi da Mosca in Italia, ha iniziato a praticare la pole dance. Si è innamorata così tanto di questa disciplina che in pochi anni è diventata una delle prime a praticare e insegnare exotic pole dance in Italia.

Non ha mai smesso di esplorare nuovi modi per esprimersi attraverso la danza, così nel 2022 è diventata la prima e unica coreografa certificata di Frame Up Strip in Italia. Nel 2019 co-fonda Exopìa (Exotica Convention).

Coreo Frame Up di gruppo – ore 16.00 domenica 26 ottobre 2025

Chi siamo

Exopìa: l’evoluzione di Exotica Convention

Exotica, la prima convention europea interamente dedicata all’exotic pole dance e a tutto ciò che ruota attorno a questa forma d’arte, cambia nome e diventa Exopìa.

Dal 2019, l’evento rappresenta un’esperienza unica, un autentico percorso fatto di conoscenza, emozioni e scoperte artistiche. Con il rebranding, Exopìa conferma la sua missione di offrire un punto di riferimento innovativo e ispirante per chi ama l’exotic pole dance.

Organizzato da Body Rock Pole Dance Studio, Exopìa si articola in due momenti principali: un camp di tre giorni intensi di formazione, condivisione e spettacolo in autunno e una competizione in primavera, la cui prima edizione si terrà nel 2026.

Questo evento è pensato per chi desidera riscoprire se stesso e arricchire il proprio percorso, professionale o amatoriale. L’exotic, così come viene proposto da Exopìa, è molto più di una disciplina: è un linguaggio che unisce corpo, emozioni e consapevolezza interiore.

Durante il camp, i partecipanti potranno seguire workshop con insegnanti di fama internazionale, approfondimenti tecnici e tematici, imparando a perfezionare il movimento, superando i propri limiti ed esplorando nuove tecniche.

Quest’anno Exopìa propone 6 insegnanti specializzati in diversi stili, oltre 15 ore di lezioni e un percorso unico e irripetibile, che cambia e si evolve con ogni nuova edizione.

Exopìa nasce dalla visione di Tais e Valentina, due professioniste dell’exotic pole dance, che hanno voluto creare uno spazio dove fosse possibile imparare, condividere e vivere la passione per questa disciplina.

L’evento unisce stili e filosofie diverse, permettendo ai partecipanti di approfondire e condividere i propri interessi, esplorando nuove possibilità artistiche. Entra nel mondo di Exopìa, vivi la tua passione in modo autentico.

Exopìa è un evento sportivo organizzato da Body Rock a.s.d., con sede a Milano.

Edizioni precedenti

2024

Benvenuti a Exotica 2024, la terza edizione del nostro evento dedicato all’exotic pole dance, un appuntamento imperdibile che celebra creatività, passione e comunità. Quest’anno, l’evento è continuato a crescere, offrendo ai partecipanti l’opportunità di imparare dai migliori artisti del settore e vivere tre giorni indimenticabili all’insegna della danza.

Siamo stati onorati di avere tra i nostri ospiti Estefania Jimenez, Laura Lou, Olga Baidyuk, Sasha Romanova, Ira Way, oltre alle nostre fondatrici Tais Klochkova e Valentina Domino, che hanno offerto workshop esclusivi e le loro performance salendo sul palco, ispirando tutti i partecipanti.

La serata di show ha visto esibirsi, oltre agli ospiti sopra nominati, anche Natalya Ryzhikh, Sabrina Yuriko, Letizia Saquella e Chiara Salvadè, regalando un momento speciale di celebrazione dell’espressione di arte e passione. Exotica 2024 è stata una vera occasione per creare legami, crescere personalmente e professionalmente e condividere la passione per questa disciplina unica.

2020

Benvenuti a Exotica Convention 2020, un evento straordinario che si è svolto proprio prima che il mondo entrasse in lockdown a causa della pandemia. Questa edizione ha continuato a crescere sul successo dell’anno precedente, presentando un’incredibile line-up di ospiti nella scena dell’exotic pole dance. I partecipanti hanno avuto la possibilità di imparare dall’eccezionale Kaya Blum, dalla coinvolgente Vika Halitskaya, dalla dinamica Sofa Makurina e dal carismatico Andy Candy. Siamo stati inoltre onorati di avere Rimma, la creatrice dello stile di animazione femminile, come parte del nostro team, insieme ai creatori di Exotica, Tais Klochkova e Valentina Domino.

Oltre ai workshop ispiratori, Exotica 2020 ha offerto una serata di celebrazione che includeva spettacolari esibizioni di performer come Letizia Saquella, Natalia Rizhikh, Alexis e Laura Lou.

Ora, siamo entusiasti di tornare dopo una pausa, pronti a riaccendere le emozioni di essere insieme e far crescere la nostra comunità. Unitevi a noi per il prossimo capitolo di Exotica e vivete l’exotic pole dance come mai prima d’ora!

2019

Benvenuti a Exotica Convention 2019, la prima edizione di un evento entusiasmante dedicato al mondo dell’exotic pole dance! Questa convention è stata creata per celebrare la nostra passione e condividere le nostre idee con libertà, offrendo l’opportunità per imparare dai migliori del settore.

Per la nostra prima edizione, siamo orgogliosi di aver presentato nomi rinomati nella scena dell’exotic pole dance, tra cui Daria Che, Sasha Meow, Alyona Soul e Lucia Lazebnaya. Ad unirsi a loro Liza Sergeeva che ha presentato Frame Up per la prima volta in Europa, e naturalmente, le creatrici dell’evento Tais Klochkova e Valentina Domino, che ha ballato in double con Alexis.

Exotica Convention 2019 non è stata solo un evento, ma una vivace celebrazione di movimento, creatività e comunità, dove ballerini e appassionati si sono riuniti per condividere il loro amore per l’exotic pole dance. Unitevi a noi mentre continuiamo a creare ed elevare questa bellissima forma d’arte!

Dove

L’evento è organizzato da Body Rock a.s.d. e si terrà presso la sede in via Tagliamento 3, 20139 Milano (MI)

Partecipa

Clicca sul pulsante sottostante e compila il modulo di iscrizione in tutte le sue parti.

Assicurati di avere una stampante a disposizione.

Puoi anche usare un dispositivo elettronico touch che ti permetta di compilare e firmare i documenti richiesti.
Usa Notes se utilizzi Mac o Microsoft 365 se utilizzi Android.

ATTENZIONE: riceverai la conferma definitiva della tua prenotazione tramite una mail da parte dell’organizzazione, solo dopo che avremo ricevuto tutti i moduli richiesti e il pagamento.

*Le iscritte e tesserate di Body Rock a.s.d. possono prenotare rivolgendosi in segreteria.

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Indirizzo

Via Tagliamento 3, 20139 Milano (MI), Italy

Body Rock a.s.d.

C.F. 97701680155

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